周口华侨医院进社区开展心理健康义诊活动

为进一步倡导社区居民关注精神心理健康问题，普及心理健康知识，提高广大居民群众保持心理健康认知水平和处理能力。2024年6月26日，周口华侨医院董事长、主任医师、国家高级心理咨询师胡杰一率领医院4名医护人员，走进川汇区翔宇花园社区，参加由川汇区委统战部、川汇区侨联组织开展的“心理健康科普进社区”义诊活动。

活动现场胡杰一率领医院心理健康咨询团队，为社区群众测量血压，对血压异常情况及中老年常见病等提供咨询服务，同时开展心理健康科普宣传，对大家关注的失眠、焦虑、抑郁、情绪冲动等问题等进行了详细讲解，帮助大家正确识别和对待心理疾病，增强居民注重心理健康意识，让居民认识到心理健康问题“早预防、早发现、早治疗”的重要意义，有效的提升了社区居民的心理健康意识。

胡杰一还耐心给学生家长仔细讲解什么是心理健康、中小学生易出现哪些心理问题，传授如何塑造阳光心态、自我身心调适的小妙招等，教会学生家长如何使用正念呼吸、音乐放松和想象放松等技巧，帮助缓解中小学生日常学习生活中产生的心理压力。胡杰一还从多方面、全方位角度为大家讲解了如何改善睡眠问题的困扰，提供了入睡前、睡眠中、睡醒后全过程的睡眠服务，并给出系统性、个性化的睡眠解读和改善方案，传授改善睡眠的方法，并用中医特色疗法为居民进行诊治。

通过此次义诊活动，普及了心理健康知识，加深了社区居民群众对精神疾病、心理疾病的认识，提高了心理健康素养，培养了居民群众的健康行为。切实为社区居民群众送去了健康理念和爱心，在解除群众心理隐患、强化群众精神卫生健康意识的同时，提升了人民群众的幸福感、安全感。此次义诊共接诊居民80余人，发放健康宣教资料100余份，受到前来义诊的群众广泛好评。

胡杰一表示，本次心理健康义诊活动以丰富多样的形式将心理健康知识融入社区居民的生活，切合人们的需求，助力其树立心理健康发展意识。下一步，我们将进一步贴合居民需求，采取更多的方式、方法，为社区居民提供更好的心理健康医疗服务，让更多的社区居民在公益活动中得到真正的关爱和帮助。