民进周口市支部 周口华侨医院 开展三八妇女节心理健康咨询活动

2024年3月5日，民进周口市支部、周口华侨医院联合开展三八妇女节心理健康咨询活动。周口市政协常委、民进周口市支部副主委张海芝，周口市政协常委、民进周口市医卫支部组委、周口华侨医院院长、国家二级心理咨询师胡园园，民进周口市医卫支部副组委宗圣余，周口华侨医院业务院长王俊杰等，走进川汇区城北办事处朱楼行政村宣讲心理健康知识，为广大女性朋友免费提供心理咨询、健康咨询、发放健康宣教资料等，受到广大女同胞的一致好评。

“医生你好，我想问一下，我的睡眠很不好，有没有什么办法缓解？”“医生，我总感觉很焦虑，不知道该怎么与他人相处，这是不是心理问题？”……现场不时有村民向胡园园一行咨询心理方面的问题。

针对村民提出的问题，胡园园一行详细询问原因，了解情况，为广大受失眠、产后抑郁、焦虑等困扰的女性朋友给出调节压力等方面的指导意见，并针对入睡困难、情绪冲动等常见问题，进行具体指导，传授腹式深呼吸、自我积极暗示等减压小技巧和实用小方法。对于症状相对严重的居民，则留下联系方式，建议进一步就诊。

胡园园指出，现代社会女性面临着职场、生活、子女教育、夫妻情感等方方面面的问题，容易产生心理压力和焦虑情绪。胡园园建议，女性朋友们要关爱自我，关注自身情绪状况，及时疏导负面情绪，以良好的情绪与心态迎接每一天的新生活。

此次关爱女性心理健康活动，聚焦当今社会女性心理健康，为广大女性朋友送上了一份节日的心理保健礼包，提高了女性朋友的社会认同度和幸福感。周口华侨医院作为豫东地区的一家精神心理专科医院，将持续深入乡村、街道社区、企事业单位、学校等开展公益活动，以自身行动弘扬雷锋精神，进一步倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念，让更多的女性朋友在公益活动中得到真正的关爱和帮助。