胡杰一：暴雨灾后心理救援十万火急

         7月20日起，河南省遭遇历史罕见强降雨，多地出现内涝、山洪，导致多处人员被困，给广大人民群众生命财产带来了严重损失。对于这次突然发生、无法预料、不可控制，对人们的生命安全、心理健康构成严重威胁，并且产生强烈恐惧、无助、有时会超出个体或社区应对能力的事件，周口华侨医院董事长、高级心理咨询师胡杰一呼吁全社会：暴雨灾后，心理救援十万火急！

7月21日，胡杰一组织周口华侨医院心理咨询中心、周口市心理学会15名心理咨询师，仅用一天时间，组建抗洪救灾心理援助服务队，发布心理援助热线电话、微信、QQ、抖音等，并由各方陆续对外传播，开始为受灾地区的广大人民群众24小时免费提供的抗灾心理援助服务。

7月22日，胡杰一通过新闻媒体、网络发表《正确面对泄洪，保证心理健康》视频讲座，为市民支招。一要坚信党和政府的领导，我们一定能够战胜暴雨灾情；二要坦然面对，用科学的心理调节措施,进行一些能让自己放松的良好习惯或活动；三要面对灾情的不断变化不要回避，积极参与到防洪救灾中去；四要服从领导，听从指挥；五要保持健康的生活方式；六要通过正规渠道主动学习相关知识；七要保持亲人间的联系与沟通。　

胡杰一率领心理援助服务队及时来到川汇区防汛河堤及受灾较为严重的地区，与抗洪抢险一线干部、官兵及受灾群众进行了深入交流，及时了解了他们的心理健康状况，运用专业心理知识给予抗洪一线指战员、干部、受灾群众情感上的支持与安抚，并积极开展心理疏导与干预等工作，最大限度地消除他们的思想负担和后顾之忧。

心理援助热线发布一周来，引起了社会各界的广泛关注，陆续接收到36名来访者的求助电话。胡杰一舍小家顾大家，夜以继日地耐心回复每一位求助电话。28岁的史诺（译音），目睹好朋友溺水身亡，电话中痛苦地对胡杰一诉说道：“我感觉心理压力特别大。我们是好朋友，平时经常一起。我非常后悔，没有能把她救上来，总觉得对不起她。她母亲伤心悲痛的情景对我影响很大，这几天我脑子里经常出现她母亲悲痛哭泣的形象，我的心情很不好受，脑子里就会出现她的形象，于是我的心跳就加快，心情紧张害怕、惶惶不安、焦虑、恐惧、入睡困难，不敢出门。”经过胡杰一一个多小时的耐心疏导，史诺当场表示轻松多了。

洪水无情，人间有爱。在灾情面前，胡杰一和他的抗洪救灾心理援助服务队只有一个共同的愿望，为河南加油！为灾区服务！让更多的受灾人员及其家属获得帮助和安慰，让他们知道，我们一直都在他们身边！