心理健康最经典的的十条标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：

    1.充分的安全感； 

    2.充解自己，并对自己的能力作适当的估价； 

    3.生活的目标切合实际； 

    4.与现实的环境保持接触； 

    5.能保持人格的完整与和谐； 

    6.具有从经验中学习的能力； 

    7.能保持良好的人际关系； 

    8.适度的情绪表达与控制； 

    9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； 

    10.在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥。

心理健康何为然？颇觉安全没妄言。

目标追求合客观，正确识己未有偏。

不悖现实能正面，独尊个性品行端。

善于总结思进取，人际和谐知友缘。

情绪发泄适有度，自我发挥顾全盘。

社会公德能遵守，知足常乐不贪婪。